Muitas mães chegam ao consultório desesperadas porque a miopia de seus filhos não para de aumentar. E você, também está preocupado com isso? No post de hoje, vamos explicar as principais estratégias para frear a progressão da miopia em crianças e adolescentes, utilizando as tecnologias mais modernas.
O Que é Miopia?
A miopia ocorre quando o olho é maior do que o normal, o que faz com que a imagem se forme antes de atingir a retina, resultando em dificuldade de enxergar objetos distantes. Para tratar a progressão da miopia, o objetivo principal é impedir o crescimento excessivo do olho.
1. Exposição ao Sol
Uma das formas mais simples e eficazes de combater a progressão da miopia é garantir que a criança ou adolescente passe 1 hora por dia ao ar livre, praticando atividades sob a luz do sol. A exposição à luz natural estimula a produção de dopamina, uma substância que ajuda a impedir o crescimento do olho. Além disso, a radiação ultravioleta também auxilia no fortalecimento da esclera (a parte branca do olho), reduzindo a progressão da miopia.
2. Controle do Uso de Eletrônicos
O uso excessivo de dispositivos eletrônicos é um dos maiores vilões da progressão da miopia, especialmente em crianças e adolescentes. A recomendação é limitar a exposição a telas conforme as faixas etárias:
- 0 a 2 anos: sem exposição a telas.
- 2 a 5 anos: até 1 hora por dia.
- 5 a 10 anos: até 2 horas por dia.
- 10 a 17 anos: até 3 horas por dia.
Se não for possível evitar o uso por longos períodos, ao menos faça pausas regulares e distribua o tempo de tela ao longo do dia.
3. Colírio de Atropina
Outro tratamento que está em destaque é o uso do colírio de atropina em baixas concentrações (0,01%, 0,025% ou 0,05%), dependendo do caso. A atropina age bloqueando receptores da esclera e da retina, além de estimular a produção de dopamina, o que ajuda a frear o crescimento do olho.
4. Óculos com Lentes de Defocus
Os óculos tradicionais podem não ser a melhor escolha para quem deseja evitar a progressão da miopia, pois eles projetam a imagem corretamente no centro da retina, mas distorcem na periferia, o que pode estimular o crescimento do olho.
As lentes de defocus, como a Stellest (fabricante Essilor) e a MiyoSmart (fabricante Hoya), são uma alternativa moderna. Essas lentes projetam a imagem corretamente em toda a extensão da retina, o que ajuda a controlar o crescimento do olho e a progressão da miopia.
5. Lentes de Contato com Defocus
Para quem pratica esportes ou prefere lentes de contato, há uma opção similar: as lentes de contato MiSight, da fabricante Coopervision. Essas lentes utilizam o mesmo princípio das lentes de defocus, garantindo que as imagens se formem corretamente no fundo do olho, controlando o avanço da miopia.
6. Ortoceratologia
Outra abordagem interessante é a ortoceratologia, uma técnica que utiliza lentes de contato rígidas que são usadas durante a noite para moldar a córnea. Ao remodelar a córnea enquanto o paciente dorme, os raios de luz passam a se focar corretamente na retina, controlando a miopia durante o dia, sem a necessidade de óculos ou lentes de contato.
Conclusão
Com as tecnologias e tratamentos disponíveis hoje, a progressão da miopia pode ser controlada de maneira eficaz. Qual dessas opções você ou seu filho já utilizam? Quais delas você pretende adotar? Deixe seu comentário e compartilhe sua experiência!
